「森林中對生理有益的主要因素是什麼,而什麼類型的森林比較有效?」申局長問道。
申局長,您的問題我們聽到了,歡迎您6/24來聽我學生口試,應該能解答您部分的疑惑。
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當大腦遇上大自然
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在首爾東邊的山陰自然休養林裡,一位「養生護林員」請我喝榆樹皮茶,然後帶我沿著一條小溪健行,穿越閃閃發光的紅色楓樹、櫟樹和松樹。時值秋天,轉換色彩的樹葉和涼爽的空氣吸引許多都市人躲到這片森林裡。不久後我們來到一塊空地上的一群木板平臺前。40名被診斷出有創傷後壓力症候群的中年消防隊員,在平臺上分成兩人一組,正在進行當地政府贊助的免費三日計畫。上午健行後,他們會做雙人瑜伽,互相在對方的前臂上塗抹薰衣草按摩油,並製作精緻的乾燥花拼貼畫。其中一位是46歲的姜秉旭,來自首爾的他歷經風霜,最近剛去菲律賓滅了一場大火回來,看起來精疲力盡。「消防員的生活壓力很大,」他說,「我想要在這裡住一個月。」
山陰是南韓三座官方自然休養林之一,不過預計2017年以前還會增加34座,也就是多數的大城鎮附近都會有一座。忠北大學提供「森林療癒」學位課程,而且畢業生就業機會看好;韓國林務局希望在未來幾年聘任500名養生護林員。這個計畫包括產前的森林冥想、為癌症病患安排的木雕課程,也提供林葬。國營的「幸福列車」會載著遭到霸凌的兒童到森林裡露營兩天。小白山國家公園附近正在興建一座斥資1億美元的療癒中心。
韓國林務局的科學家過去研究的是木材產量,現在他們也萃取日本扁柏等樹木的精油,研究其減少壓力荷爾蒙與氣喘症狀的效果。在新興的工業城大田廣域市,我拜訪了韓國林務局局長申元燮,他是社會科學家,研究過森林療法對酗酒者的效果。他告訴我,人類福祉現在是韓國森林計畫的官方目標之一。新政策讓韓國的森林觀光人數從2010年的940萬人增加到2013年的1280萬人。
「當然我們還是使用林木當木材,」申局長說,「但我認為健康領域是森林目前最有貢獻的地方。」韓國林務局的數據資料顯示,森林療法降低了醫療費用並且有益於當地經濟。他說,現在還缺少的,是關於特定疾病和大自然具有療效的特性更明確的數據。「森林中對生理有益的主要因素是什麼,而什麼類型的森林比較有效?」申局長問道。
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https://www.natgeomedia.com/environment/article/content-2654.html
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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週年慶剛被洗過2、3輪
荷包君扁扁的....
但看到網紅的一篇文章
對於荷柏園這個品牌又燃起了熊熊大火
接下來還有sogo天母週年慶
應該會趁這個時間入手荷柏園
先跟大家分享一下我之前靠櫃過、覺得不錯的產品:
1.
複方精油 :joyful 中文好像翻做身輕如燕
覺得調得有股雀躍感
2.
按摩油:薰衣草按摩油
我單聞這家的單方精油薰衣草 也覺得不錯
按摩油玻璃瓶小罐的也才380元
不算很貴
3.
其實他有2款特價的大ml數的精油聞起來也不錯
但那麼大一罐
有點令人卻步
家裡的精油實在是太多了.......
荷柏園這個牌子很妙
他是澳洲的牌子 沒有有機認證
價格在百貨公司裡算蠻高的
比芳療家、特價的法恩、10/10hope都還貴
甚至感覺比蕾莉歐還貴
價格快要追上AA了....
但跌入芳療大坑的緣故
購物慾望熊熊燃燒
還是想要麻煩版友推薦值得入手的商品
謝謝大家!
如果我最後有買的
我也會再跟大家分享我的使用心得
畢竟芳療品牌多、商品多、價格不低
大家可以多交流~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.78.56 (臺灣)
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※ 編輯: wahahaha (223.136.78.56 臺灣), 11/17/2020 23:43:39
※ 編輯: wahahaha (223.136.78.56 臺灣), 11/17/2020 23:53:26
好....
其實我當時覺得櫃姐不會很冰
本來sogo復興週年慶的時候想買
然而
週年慶要買的東西太多了
時間不夠.....來不及買
只來得及買法恩
※ 編輯: wahahaha (223.136.78.56 臺灣), 11/18/2020 00:28:11
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